【经常熬夜喝什么汤好】熬夜对身体伤害较大，适当饮用一些滋补汤品有助于缓解疲劳、保护肝脏和改善睡眠。以下是一些适合熬夜后饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 枸杞菊花汤 | 清肝明目 | 枸杞、菊花、红枣 |
| 红枣银耳汤 | 养颜润肺 | 银耳、红枣、冰糖 |
| 花生猪肝汤 | 补血养肝 | 猪肝、花生、姜片 |
| 西洋参鸡汤 | 补气提神 | 鸡肉、西洋参、枸杞 |
| 玉米排骨汤 | 增强体力 | 排骨、玉米、胡萝卜 |
建议熬夜后及时补充营养，避免空腹喝汤，同时注意作息规律，减少频繁熬夜对身体的损害。
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