【风疙瘩止痒小妙招】风疙瘩，又称荨麻疹，是一种常见的皮肤过敏反应，常伴有瘙痒、红肿等症状。以下是一些实用的止痒小妙招，帮助缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋敷患处，可快速缓解瘙痒和红肿。 |
| 炒薏仁水 | 煮薏仁水饮用，有助于清热祛湿，改善体质。 |
| 避免刺激 | 尽量避免抓挠、穿紧身衣物，减少外界刺激。 |
| 茶树油 | 洗净后涂抹稀释的茶树油，具有抗菌消炎作用。 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬菜水果，避免辛辣、海鲜等易引发过敏的食物。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，若症状严重或反复发作，建议及时就医。
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