【例假推迟半个月是怎么回事】月经周期通常为21-35天，若例假推迟半个月，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，建议进行早孕检测 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会影响内分泌 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能导致月经紊乱 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 生活习惯改变 | 如熬夜、饮食不规律等 |
| 药物影响 | 某些药物可能干扰月经周期 |
若无怀孕可能，且长期出现月经不调，建议及时就医检查，排除妇科疾病。保持良好作息和情绪稳定有助于调节月经。
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