【四肢无力发软什么原因】四肢无力发软可能由多种原因引起，常见因素包括生活习惯、营养缺乏、疾病等。以下是主要原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 睡眠不足、过度劳累、缺乏运动 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁、钾等 |
| 疾病因素 | 贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、神经系统疾病 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 其他 | 药物副作用、脱水、电解质失衡 |
建议出现持续无力症状时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意均衡饮食、规律作息，有助于改善身体状态。
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