【如何丰胸按摩手法】丰胸按摩是一种通过刺激胸部肌肉和乳腺组织，帮助改善胸部形态的方法。以下为常见手法总结：
| 手法名称 | 操作方法 | 作用 |
| 推拿法 | 从胸部中央向两侧轻推 | 促进血液循环 |
| 揉捏法 | 用指腹轻柔揉捏乳房周围 | 增强胸部弹性 |
| 提拉法 | 由下向上提拉乳房 | 改善下垂现象 |
| 按压法 | 按压乳头及周围区域 | 刺激乳腺发育 |
建议每天早晚各一次，每次10-15分钟。配合健康饮食与适量运动效果更佳。注意力度适中，避免用力过猛。如出现不适，应立即停止并咨询专业人士。
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