【梨冰糖止咳化痰做法】总结：
梨冰糖止咳化痰是一种传统食疗方法，适合缓解咳嗽和痰多症状。制作简单，材料常见，适合家庭日常使用。
做法一览表：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 取新鲜雪梨1个，洗净去皮去核 |
| 2 | 加入适量冰糖（约10-15克） |
| 3 | 倒入适量清水（约300ml） |
| 4 | 将所有材料放入炖盅或小锅中 |
| 5 | 大火煮开后转小火慢炖30分钟 |
| 6 | 待梨软烂、汤汁浓稠即可食用 |
提示：
可加入少量川贝母或百合增强效果，但需根据个人体质调整用量。建议每日饮用1-2次，连续使用3天为宜。
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