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孕妇补品有哪些

2025-10-11 18:47:00

问题描述:

孕妇补品有哪些,卡到崩溃,求给个解决方法!

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2025-10-11 18:47:00

孕妇补品有哪些】怀孕期间,合理补充营养对母婴健康至关重要。以下是一些常见的孕妇补品及其作用:

补品名称 主要作用 建议剂量/方式
叶酸 预防胎儿神经管畸形 每日400-800μg,孕前至孕早期
钙片 促进胎儿骨骼发育 每日1000-1500mg
铁剂 预防贫血 根据医生建议服用
DHA 促进胎儿大脑发育 每日200-300mg
维生素D 帮助钙吸收 每日600-800IU

建议在医生指导下选择适合自己的补品,避免过量或不当使用。同时,均衡饮食也是获取营养的重要途径。

以上就是【孕妇补品有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。