【为什么腰会酸疼】腰部酸痛是常见问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间久坐 | 腰部肌肉疲劳，血液循环不畅 |
| 不良姿势 | 如弯腰、驼背等增加腰部负担 |
| 腰肌劳损 | 过度使用或重复性动作导致肌肉损伤 |
| 脊椎问题 | 如腰椎间盘突出、骨质增生等 |
| 久站或负重 | 增加腰部压力，引发酸痛 |
建议适当运动、保持正确坐姿，并在必要时咨询医生。若症状持续，应排查潜在疾病。
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问 为什么腰会酸疼
2025-10-11 18:55:42
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答推荐答案
2025-10-11 18:55:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
