【柠檬片有什么的功效与作用?】柠檬片是一种常见的天然食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成，改善肤色。 |
| 清热解毒 | 柠檬性凉，具有清热解毒的作用。 |
| 提神醒脑 | 柠檬的清香有助于提神，缓解疲劳。 |
适量饮用柠檬水或食用柠檬片，对身体有益，但不宜过量，以免刺激肠胃。
以上就是【柠檬片有什么的功效与作用?】相关内容，希望对您有所帮助。
