【如何唤醒胎儿让他动一动】怀孕期间，胎儿的活动是健康的重要标志。如果感觉胎动减少，可以尝试以下方法唤醒胎儿。
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 吃点甜食 | 吃一些糖果或喝一杯果汁 | 避免过量，以免血糖过高 |
| 轻轻按摩腹部 | 用手轻轻抚摸肚子 | 动作要轻柔，避免用力 |
| 喝温水 | 喝一杯温水，静坐一会儿 | 不宜过烫，避免刺激 |
| 改变姿势 | 从躺下变为站立或坐下 | 确保安全，避免摔倒 |
以上方法有助于刺激胎儿活动。若胎动持续减少或消失，应及时就医。保持良好心态，定期产检，是保障母婴健康的关键。
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