【经常口干舌燥是什么状况】口干舌燥是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 脱水 | 饮水不足或出汗过多导致体内水分不足 |
| 空气干燥 | 空调、暖气环境下，空气湿度低 |
| 饮食习惯 | 高盐、辛辣食物刺激口腔黏膜 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差影响唾液分泌 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等 |
| 药物副作用 | 某些药物会导致口干 |
建议多喝水、保持室内湿度、调整饮食结构，并注意休息。若长期口干，应及时就医检查，排除潜在疾病。
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