【如何计算女人的安全期】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后。但需注意，安全期并非绝对安全，仅可作为参考。
总结：
安全期计算基于月经周期和排卵时间。一般在月经结束后约10天至排卵前5天为相对安全期。具体可通过基础体温法、宫颈黏液观察法或使用排卵试纸辅助判断。
安全期计算表：
| 项目 | 内容说明 |
| 月经周期 | 通常28天，个体差异较大 |
| 排卵日 | 一般在下一次月经来前14天 |
| 安全期范围 | 月经结束后第10天至排卵前5天 |
| 方法 | 基础体温法、宫颈黏液观察法等 |
建议结合多种方法提高准确性，并考虑避孕措施以降低风险。
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