【如何计算身高与体重的比例】计算身高与体重的比例有助于了解身体的健康状况。常见的方法包括BMI(身体质量指数)和腰臀比等。
总结:
- BMI公式:体重(kg)÷ 身高²(m)。正常范围为18.5~24.9。
- 腰臀比:腰部周长 ÷ 臀部周长,男性应<0.9,女性应<0.85。
- 理想体重公式:男:身高(cm)-105;女:身高(cm)-100。
指标 | 计算方式 | 正常范围 |
BMI | 体重 ÷ 身高² | 18.5~24.9 |
腰臀比 | 腰围 ÷ 臀围 | 男<0.9,女<0.85 |
理想体重 | 男:身高-105;女:身高-100 | 根据身高变化 |
以上方法可作为参考,具体健康状况建议结合专业评估。
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