【如何计算体重的BMI值】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛使用。以下是计算方法及分类标准。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
例如：身高1.7米，体重68公斤，BMI = 68 ÷ (1.7×1.7) ≈ 23.5
| BMI范围 | 分类 | 健康建议 |
| <18.5 | 偏瘦 | 注意营养均衡 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 24-27.9 | 超重 | 控制饮食，增加运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 建议咨询医生或营养师 |
BMI只是一个参考指标，不能完全反映健康状况。建议结合体脂率、肌肉量等综合评估。
以上就是【如何计算体重的BMI值】相关内容，希望对您有所帮助。
