【漱口水的正确使用方法】正确使用漱口水有助于保持口腔卫生，预防牙龈炎和口臭。以下是使用漱口水的要点总结：
| 步骤 | 说明 |
| 1. 漱口前清洁牙齿 | 使用牙刷和牙线清除食物残渣，提高漱口水效果。 |
| 2. 取适量漱口水 | 一般取10-20毫升，避免过量。 |
| 3. 含于口中后漱动 | 将漱口水含在口中，用舌头搅动，使液体接触所有口腔区域。 |
| 4. 漱口时间 | 漱口30秒至1分钟，不要吞咽。 |
| 5. 勿立即饮水 | 漱口后至少等待30分钟再喝水或进食。 |
建议每天使用1-2次，根据产品说明调整频率。使用时避免与牙膏同时使用，以免影响效果。
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