【经常热敷眼睛是不是有伤害】总结：
热敷眼睛在适当情况下有助于缓解眼部疲劳和干涩，但过度或不正确使用可能带来风险。建议根据自身情况合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 合理使用无害，过度或不当使用可能有伤害 |
| 适用情况 | 眼部疲劳、干涩、睑板腺功能障碍等 |
| 频率建议 | 每天1-2次，每次10-15分钟 |
| 注意事项 | 水温适中（约40℃），避免烫伤；眼部感染时不宜使用 |
| 潜在风险 | 过度热敷可能导致眼睑皮肤松弛、角膜损伤 |
结论：
热敷眼睛并非绝对有害，关键在于方法得当、频率适度。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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