【经常揉乳房有没有好处】总结：
适当按摩乳房有助于促进血液循环，缓解乳腺不适，但过度或不当的揉捏可能带来风险。建议在专业指导下进行。
| 项目 | 内容 |
| 有益方面 | 促进血液循环，缓解胀痛，改善乳腺健康 |
| 潜在风险 | 过度揉捏可能导致组织损伤，增加乳腺疾病风险 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，手法轻柔，避免经期频繁操作 |
| 建议 | 如有不适，应咨询医生，不推荐自行频繁按摩 |
总体来看，适度、正确的按摩可能对乳房健康有一定帮助，但不应成为日常习惯。如有疑问，建议寻求专业医疗意见。
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