【连续几天拉大便是稀的】总结：
连续几天拉大便是稀的，可能是饮食不当、肠胃感染或消化系统功能紊乱引起的。常见原因包括食物不洁、乳糖不耐受、压力过大等。若症状持续超过3天，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣食物 |
| 肠胃感染 | 细菌或病毒感染导致腹泻 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳制品 |
| 压力大 | 精神紧张影响肠道功能 |
| 药物副作用 | 某些药物引发肠胃不适 |
建议： 多喝水，注意饮食清淡，避免刺激性食物。如症状未缓解，应尽快就医。
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