【酸奶是酸性还是碱性呀?】酸奶在营养学中常被讨论其酸碱性问题。实际上，酸奶本身呈弱酸性，这是由于乳酸菌发酵过程中产生的乳酸所致。不过，在人体代谢后，酸奶被认为属于“碱性食物”，因为它富含钙、钾等矿物质，有助于中和体内酸性物质。
| 项目 | 内容 |
| 酸碱性质（直接） | 弱酸性 |
| 代谢后性质 | 碱性 |
| 原因 | 含乳酸，代谢后产生碱性物质 |
综上，酸奶在食用时为酸性，但对人体代谢影响为碱性。这一特性使其成为健康饮食中的重要组成部分。
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问 酸奶是酸性还是碱性呀?
2025-10-11 20:42:22
问题描述：
酸奶是酸性还是碱性呀?，有没有人理理我呀？急死啦！
