【酸枣的功效与作用有什么】酸枣是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味甘、酸、平，归心、肝经，常用于安神、养心、敛汗等方面。
以下是酸枣的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 缓解失眠、多梦、烦躁等睡眠问题 |
| 养心益肝 | 对心脏和肝脏有一定的滋养作用 |
| 收敛止汗 | 适用于盗汗、自汗等症状 |
| 润肠通便 | 有助于改善便秘情况 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
酸枣可直接食用或入药煎服，但需根据体质和病情合理使用，建议在中医指导下使用。
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