【打呼噜是什么】打呼噜，医学上称为“打鼾”，是指人在睡眠过程中因呼吸道部分阻塞，空气通过时引起软组织振动而发出的声音。常见于成年人，尤其在肥胖、饮酒或睡姿不当的人群中更为明显。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中因呼吸道阻塞产生的呼吸声 |
| 原因 | 肥胖、鼻塞、饮酒、睡姿不良等 |
| 影响 | 可能影响睡眠质量，严重时可能引发睡眠呼吸暂停 |
| 解决方法 | 改善生活习惯、调整睡姿、必要时就医 |
打呼噜虽常见，但若频繁且严重，建议及时咨询医生，避免潜在健康风险。
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问 打呼噜是什么
2025-10-11 20:57:00
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2025-10-11 20:57:00
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