【莲子心可以泡水喝吗】莲子心是莲子中间的绿色芯芽，味道较苦，但具有一定的药用价值。很多人想知道它是否可以泡水喝。
总结：
莲子心可以适量泡水饮用，但不宜过量。它有清热、安神的作用，适合夏季或情绪紧张时饮用。但体质偏寒者应慎用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可泡水 | 可以 |
| 味道 | 苦味明显 |
| 功效 | 清热、安神、降火 |
| 适宜人群 | 热性体质、失眠者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者 |
| 建议用量 | 每次1-2颗，不宜多饮 |
建议根据自身体质合理饮用，如有不适，应停止使用并咨询医生。
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