【怀孕6个月】怀孕6个月是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现明显变化。此时，胎儿已具备基本的生命特征，孕妇需注意营养、休息与定期产检。
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿身长约25厘米，体重约600克，开始有呼吸运动和吞咽能力。 |
| 孕妇变化 | 腹部明显增大，容易疲劳，部分孕妇出现水肿或妊娠纹。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质、钙、铁摄入，避免生食和未煮熟食物。 |
| 注意事项 | 定期产检，避免剧烈运动，保持良好心态。 |
此阶段是孕期的关键期，合理的生活方式有助于母婴健康。
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