【经期不能吃的水果有哪些呢】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。以下是一些在经期应避免或减少食用的水果：
| 水果名称 | 原因 |
| 芒果 | 性温，可能加重内热，引发上火 |
| 火龙果 | 性寒，易导致腹泻或痛经 |
| 梨 | 性凉，可能刺激肠胃，引起不适 |
| 柿子 | 含单宁酸，可能影响铁吸收，加重贫血 |
| 草莓 | 部分人过敏，且性凉，易致腹痛 |
建议经期多吃温性水果如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。同时，保持饮食均衡，避免生冷食物，有助于身体恢复。
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问 经期不能吃的水果有哪些呢
2025-10-11 21:13:31
问题描述：
经期不能吃的水果有哪些呢，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-11 21:13:31
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