【脸被砸了怎么消肿】当脸部被砸后，容易出现肿胀、疼痛甚至淤青。及时处理有助于减轻症状并加快恢复。以下是常见处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 24小时内用冰袋冷敷，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 48小时后改用热敷，促进血液循环，帮助吸收淤血 |
| 抬高头部 | 睡觉时垫高枕头，减少面部血液积聚 |
| 避免按压 | 不要用手揉搓受伤部位，以免加重损伤 |
| 就医检查 | 若肿胀严重或伴随头晕、呕吐，需及时就医 |
注意：若伤势较重，应尽快前往医院进行专业诊断和治疗。
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