【维生素C泡腾片的功效与作用】维生素C泡腾片是一种常见的膳食补充剂，具有多种健康功效。它能增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化，并有助于皮肤健康和伤口愈合。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的抵抗力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进铁吸收 | 有助于非血红素铁的吸收 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白合成，改善肤质 |
| 缓解疲劳 | 有助于身体恢复，减少疲劳感 |
维生素C泡腾片适合日常补充，尤其在感冒季节或饮食不均衡时使用更佳。但需注意适量，避免过量摄入引发不适。建议遵医嘱使用，确保安全有效。
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