【早上起来眼睛肿了是什么原因】早上起床后眼睛肿胀是常见现象，可能与生活习惯、身体状态或健康问题有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引起浮肿。 |
| 饮食过咸 | 摄入过多盐分会导致体内水分滞留，眼睑水肿。 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑或手机会使眼部疲劳，引发浮肿。 |
| 过敏反应 | 对花粉、尘螨等过敏可能导致眼部发炎和肿胀。 |
| 泪腺或肾脏问题 | 少数情况下，眼部肿胀可能是疾病信号，如肾功能异常。 |
建议保持规律作息、减少盐分摄入、适当休息眼睛，并注意眼部卫生。若长期肿胀或伴随其他不适，应及时就医检查。
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