【鸡蛋不能跟什么东西一起吃】鸡蛋是日常常见食物，但搭配不当可能影响营养吸收或引发不适。以下是一些常见的不宜与鸡蛋同食的食物：
| 食物 | 原因 |
| 茶 | 茶中的单宁酸影响铁吸收 |
| 柿子 | 含鞣酸，易引起胃部不适 |
| 牛奶 | 蛋白质叠加，增加消化负担 |
| 糖 | 可能导致蛋白质变性 |
| 酸菜 | 与鸡蛋同食易引起腹泻 |
建议合理搭配，避免肠胃不适。如无特殊禁忌，正常饮食中适量食用鸡蛋并无大碍。
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问 鸡蛋不能跟什么东西一起吃
2025-10-11 22:24:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 22:24:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
