【维生素b2片的好处和坏处是什么】维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一，参与能量代谢、细胞生长和抗氧化作用。适量服用维生素B2片对身体有益，但过量也可能带来副作用。
总结：
| 优点 | 缺点 |
| 改善皮肤健康 | 过量可能引起尿液变黄 |
| 支持眼睛健康 | 长期大量服用可能影响肝功能 |
| 促进能量代谢 | 可能引起轻微胃部不适 |
| 增强免疫系统 | 不适合肾功能不全者 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期大剂量服用。
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问 维生素b2片的好处和坏处是什么
2025-10-11 22:30:35
问题描述：
维生素b2片的好处和坏处是什么，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-11 22:30:35
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