【脸部肌肉酸痛腮帮子疼怎么回事】脸部肌肉酸痛、腮帮子疼可能由多种原因引起，常见情况包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间咀嚼硬物 | 如坚果、口香糖等，导致咬肌疲劳 |
| 牙齿问题 | 如牙龈炎、智齿发炎等引发面部疼痛 |
| 面部肌肉过度使用 | 如频繁大笑、说话过多或表情丰富 |
| 颞下颌关节紊乱 | 引起脸颊和下颌区域不适 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间侧睡压迫脸部肌肉 |
建议适当休息、避免过度咀嚼，并注意口腔卫生。若持续疼痛或伴有其他症状，应及时就医检查。
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