【水果青萝卜的功效与作用及禁忌有哪些】水果青萝卜是一种营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效。以下是其主要作用、功效及食用禁忌的总结：
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、促进消化、增强免疫力 |
| 作用 | 有助于降低胆固醇、改善便秘、缓解咽喉不适、辅助减肥 |
| 禁忌 | 胃寒者慎食；空腹不宜食用；过敏体质需谨慎尝试 |
水果青萝卜性凉，适合夏季食用，但脾胃虚寒者应适量。建议烹饪后食用，以减少对肠胃的刺激。整体而言，合理食用可为身体带来多种益处。
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