【水解蛋白的作用和功效】水解蛋白是通过酶解或酸解方式将大分子蛋白质分解为小肽或氨基酸的产物，具有更高的吸收率和生物利用率。其在营养补充、运动恢复及医疗领域有广泛应用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 提高吸收率 | 分子小，易被人体直接吸收 |
| 促进肌肉修复 | 运动后补充，加速肌肉恢复 |
| 增强免疫力 | 提供必需氨基酸，支持免疫系统 |
| 缓解消化负担 | 对肠胃敏感者更易消化 |
| 营养补充 | 适用于术后或营养不良人群 |
水解蛋白因结构简单，适合多种人群使用，尤其在健身和康复中效果显著。选择时应关注来源与纯度，以确保安全与效果。
以上就是【水解蛋白的作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
