【碘缺乏病怎么办】碘缺乏病是由于人体长期摄入碘不足导致的一类疾病，常见于缺碘地区。主要表现为甲状腺肿大、智力发育迟缓等。为有效应对，需从预防和治疗两方面入手。
| 解决方法 | 说明 |
| 合理饮食 | 多食用海带、紫菜、鱼类等富含碘的食物。 |
| 碘盐补充 | 使用加碘食盐，是最有效的预防手段。 |
| 定期检查 | 通过体检监测甲状腺功能及尿碘水平。 |
| 医疗干预 | 对已患病者，遵医嘱服用碘剂或甲状腺激素。 |
日常生活中应注重碘的均衡摄入，尤其孕妇和儿童更需重视。若已出现症状，应及时就医，避免病情加重。
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