【鸡睾丸的营养价值】鸡睾丸,又称鸡蛋睾,是鸡体内的一种器官,传统上被认为具有一定的营养价值和药用价值。其主要成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约18克 |
脂肪 | 约12克 |
维生素A | 约500IU |
维生素B1 | 约0.3mg |
锌 | 约3.5mg |
铁 | 约1.5mg |
鸡睾丸富含优质蛋白和微量元素,有助于增强体力和提高免疫力。在一些地方,它也被视为滋补食材,常用于炖汤或炒食。不过,由于其胆固醇含量较高,建议适量食用,尤其注意控制摄入量。
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