【维生素的缺乏症有哪些】维生素是人体正常运作不可或缺的营养素，缺乏会导致多种健康问题。以下是常见维生素及其缺乏症状的总结：
| 维生素 | 缺乏症 |
| 维生素A | 夜盲症、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B1 | 脚气病、疲劳、食欲不振 |
| 维生素B2 | 口角炎、舌炎、眼睛干涩 |
| 维生素C | 坏血病、牙龈出血、伤口愈合慢 |
| 维生素D | 佝偻病、骨质疏松、肌肉无力 |
| 维生素E | 神经功能障碍、贫血 |
| 维生素K | 凝血障碍、易出血 |
日常饮食应均衡摄入各类食物，必要时可在医生指导下补充。若出现相关症状，建议及时就医检查。
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