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维生素b族片的作用及功能是什么

2025-10-11 23:16:41

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维生素b族片的作用及功能是什么,有没有大佬愿意点拨一下?求帮忙!

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2025-10-11 23:16:41

维生素b族片的作用及功能是什么】维生素B族片是多种B族维生素的复合制剂,常用于补充人体所需的B族营养素。它在维持身体正常代谢、促进能量生成、保护神经系统等方面具有重要作用。

维生素种类 功能作用
B1(硫胺素) 参与能量代谢,维护神经和心脏健康
B2(核黄素) 参与氧化还原反应,促进皮肤和视力健康
B3(烟酸) 促进血液循环,调节胆固醇水平
B5(泛酸) 参与脂肪和碳水化合物代谢
B6(吡哆醇) 支持蛋白质代谢和神经递质合成
B7(生物素) 促进脂肪代谢和毛发健康
B9(叶酸) 促进细胞分裂,预防贫血
B12(钴胺素) 维护神经系统功能,促进红细胞生成

综上,维生素B族片适用于营养不良、饮食不均衡或特定疾病患者,有助于改善身体机能和整体健康状态。

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