【蜂王浆食用方法是什么】蜂王浆是一种营养丰富的天然食品，具有增强免疫力、调节内分泌等功效。正确食用方法能更好地发挥其营养价值。
| 食用方式 | 说明 |
| 直接食用 | 每日1-2次，每次5-10克，空腹或饭后均可。 |
| 温水冲泡 | 取适量蜂王浆加入温水中搅拌均匀，适合不喜欢直接食用的人。 |
| 搭配食物 | 可与蜂蜜、牛奶、酸奶等混合食用，提升口感。 |
| 睡前服用 | 有助于改善睡眠质量，建议睡前30分钟服用。 |
注意事项：避免高温加热，以免破坏营养成分；过敏体质者慎用。根据个人体质调整用量，必要时咨询医生。
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