【维生素C泡腾片的危害】维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，但长期或过量使用可能带来一定风险。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 高剂量可能导致恶心、腹泻、胃痛等 |
| 肾结石风险 | 过量摄入可能增加草酸钙结石风险 |
| 铁吸收过量 | 可促进非血红素铁的吸收，可能引发铁中毒 |
| 成瘾性 | 长期依赖可能影响身体自身合成能力 |
建议在医生指导下使用，避免长期大剂量服用。合理控制用量，可有效减少潜在风险。
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问 维生素C泡腾片的危害
2025-10-11 23:38:47
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2025-10-11 23:38:47
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