【维生素C片的作用及功能主治】维生素C片是一种常见的膳食补充剂,主要用于预防和治疗维生素C缺乏症。其主要作用包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化以及帮助铁的吸收。
作用 | 功能主治 |
抗氧化 | 中和自由基,延缓衰老 |
增强免疫 | 提高身体抵抗力,减少感冒风险 |
促进胶原蛋白生成 | 改善皮肤健康,促进伤口愈合 |
辅助铁吸收 | 特别对植物性食物中的非血红素铁有帮助 |
预防坏血病 | 缓解因维生素C不足引起的出血、牙龈肿胀等症状 |
维生素C片适用于饮食不均衡、长期服用某些药物或存在慢性疾病的人群。建议在医生指导下使用,避免过量摄入导致不良反应。
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