【尾椎骨裂注意事项】尾椎骨裂是一种常见的骨骼损伤，多因跌倒、撞击或长期久坐引起。患者需注意休息与康复，避免加重病情。
| 注意事项 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，减少久坐，保持适当卧床休息。 |
| 疼痛管理 | 可使用止痛药或外敷药物缓解疼痛，遵医嘱用药。 |
| 坐姿调整 | 使用软垫或气垫椅，避免直接压迫尾椎部位。 |
| 饮食调理 | 多摄入高钙、高蛋白食物，促进骨骼愈合。 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下进行轻柔的康复训练，增强肌肉支撑力。 |
| 定期复查 | 按时复诊，观察恢复情况，及时调整治疗方案。 |
尾椎骨裂恢复期较长，需耐心配合治疗，避免二次伤害。如有持续疼痛或不适，应及时就医。
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