【未成年人可以吃蛋白粉吗】未成年人是否可以吃蛋白粉，需根据具体情况判断。一般情况下，正常饮食已能满足生长发育所需蛋白质，无需额外补充。但在特殊情况下（如运动量大、营养不良等），可在医生或营养师指导下适量使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需谨慎 |
| 适用情况 | 运动量大、营养不良、医生建议 |
| 不推荐情况 | 普通饮食充足、无特殊需求 |
| 注意事项 | 避免过量、选择正规品牌、咨询专业人士 |
总体而言，未成年人应优先通过均衡饮食获取蛋白质，蛋白粉仅作为辅助补充，不可长期依赖。
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