【睡觉扯呼声音大且急促】总结：
“睡觉扯呼声音大且急促”通常指人在睡眠中发出较大的、急促的呼吸声，可能与打鼾或呼吸暂停有关。这种情况不仅影响自身睡眠质量，也可能干扰他人休息。常见原因包括鼻塞、肥胖、睡姿不当等。改善方法包括调整睡姿、减肥、避免饮酒和保持鼻腔通畅。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 睡觉时呼吸声大且急促 |
| 常见原因 | 鼻塞、肥胖、睡姿不当 |
| 影响 | 睡眠质量下降、影响他人 |
| 改善方法 | 调整睡姿、减肥、避免饮酒、保持鼻腔通畅 |
建议如有持续严重情况，应及时就医检查是否存在睡眠呼吸暂停综合征。
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