【维生素k2的作用及功能是什么】维生素K2是脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。它在体内帮助激活特定的蛋白质，促进钙的正确沉积，从而维护心血管和骨骼系统的健康。
| 功能 | 说明 |
| 血液凝固 | 参与凝血因子的合成，帮助止血 |
| 骨骼健康 | 激活骨钙素，促进钙在骨骼中的沉积 |
| 心血管保护 | 防止钙在血管中异常沉积，降低动脉硬化风险 |
| 细胞生长 | 参与细胞信号传导，影响组织修复 |
维生素K2主要来源于发酵食品，如纳豆、奶酪等。适量补充有助于维持身体正常代谢和健康状态。
以上就是【维生素k2的作用及功能是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
