【柑橘的功效与作用、营养价值有哪些】柑橘是一种常见的水果，富含多种营养成分，具有良好的保健功效。其主要作用包括增强免疫力、促进消化、抗氧化等。同时，柑橘含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于维持身体健康。
以下是柑橘的主要功效、作用及营养价值总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 增强免疫力、抗氧化、预防感冒 |
| 作用 | 促进消化、改善皮肤状态、降低胆固醇 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、类黄酮 |
柑橘不仅口感好，还能为身体提供多种必需营养，适合日常食用。
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