【维生素缺乏的症状有什么】维生素是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏时会引发多种健康问题。以下是常见维生素缺乏的主要症状总结：
| 维生素种类 | 缺乏症状 |
| 维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 维生素B族 | 疲劳、口腔溃疡、贫血、神经炎 |
| 维生素C | 牙龈出血、免疫力下降、伤口愈合慢 |
| 维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
| 维生素E | 神经功能障碍、肌肉萎缩 |
| 维生素K | 凝血功能异常、易出血 |
不同维生素缺乏的表现各异，建议通过均衡饮食或必要时补充来预防。如有持续不适，应及时就医检查。
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