【耵聍栓塞自己怎么取出】总结：
耵聍栓塞是耳道内耳垢堆积导致的不适，多数情况下可通过简单方法自行处理，但需注意安全。以下为常见方法及适用情况。
| 方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 温水冲洗 | 轻度栓塞 | 避免水压过高，防止损伤鼓膜 |
| 滴耳液软化 | 耳垢较硬 | 按说明使用，避免过敏 |
| 棉签轻柔清理 | 表层堵塞 | 不可深入耳道，防止推入更深 |
| 就医处理 | 严重或反复堵塞 | 由专业医生操作，确保安全 |
提示： 若症状持续或伴有疼痛、听力下降，应及时就医，避免自行处理引发感染或损伤。
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