【伏天泡脚的正确方法和时间】伏天是全年最热的时候，适当泡脚有助于驱寒、促进血液循环。以下是伏天泡脚的正确方法与时间建议：
| 项目 | 内容 |
| 水温 | 40℃左右，避免过热 |
| 时间 | 每次15-30分钟，不宜过长 |
| 频率 | 每日1次，早晚均可 |
| 注意事项 | 泡脚前避免空腹或饱腹；心脏病患者慎用 |
泡脚时可加入少量生姜或艾草，增强驱寒效果。泡后及时擦干并保暖，避免受凉。合理泡脚能帮助缓解疲劳，改善睡眠质量。
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问 伏天泡脚的正确方法和时间
2025-10-12 02:11:01
问题描述：
伏天泡脚的正确方法和时间，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-12 02:11:01
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