【安全期怎样计算】“安全期怎样计算”是许多女性在避孕时关注的问题。安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后几天外。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异或周期波动可能导致意外怀孕。
以下是根据月经周期计算安全期的方法总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 周期长度 | 一般为28天，但18-35天均属正常 |
| 排卵日 | 通常在下次月经来前14天左右 |
| 安全期 | 排卵日前5天及后4天为高风险期，其余时间相对安全 |
| 注意事项 | 避免性生活或使用其他避孕措施 |
建议结合基础体温法或排卵试纸辅助判断，以提高准确性。
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