【胃不好吃什么养胃】胃不好时，饮食调理非常重要。以下是一些有助于养胃的食物和建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类 | 温和易消化 | 如小米粥、白米粥 |
| 高纤维蔬菜 | 促进消化 | 如南瓜、胡萝卜 |
| 高蛋白食物 | 补充营养 | 如鸡蛋、豆腐 |
| 温性水果 | 不刺激胃 | 如香蕉、苹果 |
| 养胃汤类 | 缓解不适 | 如山药排骨汤 |
避免辛辣、油腻和生冷食物。规律饮食，细嚼慢咽，有助于改善胃部不适。
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问 胃不好吃什么养胃
2025-10-12 02:15:09
问题描述：
胃不好吃什么养胃，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-12 02:15:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
