【如何推算女性安全期的时间】女性安全期是指月经周期中怀孕几率较低的阶段，通常在排卵前后。正确推算安全期有助于避孕，但需注意其并非100%可靠。
总结：
安全期一般在月经开始前7天和结束后10天左右，但因个体差异较大，建议结合基础体温法或排卵试纸辅助判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 安全期时间 | 月经前7天、月经后10天 |
| 排卵日 | 通常在下次月经来前14天 |
| 方法 | 基础体温法、排卵试纸、月经周期记录 |
| 注意事项 | 个体差异大，安全期不绝对安全 |
建议女性根据自身周期规律，结合多种方法提高准确性。如需更可靠的避孕方式，可咨询医生选择其他方法。
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